ความกลัว เราทุกคนต่างต้องการเป็นคนพิเศษ ไม่เหมือนใคร ไม่เหมือนใครในทางใดทางหนึ่งหรือทักษะบางอย่าง สำหรับพวกเราหลายคน ความรู้สึกนี้อาจไม่ใช่แค่ความฝัน แต่เป็นความจริง ต้องใช้ความกล้าหาญมากขึ้นเท่านั้น ความกลัวกระแทกประตูหลายบานต่อหน้าจมูกของเรา ซึ่งเปิดอยู่เสมอสำหรับคนอื่นๆที่กล้าหาญ และเด็ดเดี่ยวมากกว่า คนจำนวนมากที่ไม่สามารถรับมือกับความรู้สึกกลัว และความสงสัยในตนเอง มักจะล้มเหลวมากกว่าคนที่อยู่ตรงข้าม

นั่นคือเหตุผลที่เราใฝ่ฝันที่จะกำจัดความกลัวและเริ่มมีชีวิตที่สมบูรณ์ โดยที่เราเป็นผู้ล่า ไม่ใช่เหยื่อของอคติของเราเอง ความกลัวมาจากไหน ร่างกายสั่นเทา พูดไม่ออกหรือไม่รู้จะพูดอะไร อยากวิ่งหนีหรือล้มลงกับพื้น แต่ก็แค่หายไป ความรู้สึกคุ้นเคย ทุกคนในโลกเผชิญหน้าเขา และชื่อของเขาคือความกลัว มันวิเศษมากที่ความรู้สึกเพียงอย่างเดียวนี้ สามารถผลักดันให้คนไปสู่ความบ้าคลั่งได้ แน่นอนว่า มีความกลัวที่ไม่เป็นอันตราย

เรากรีดร้องเมื่อเห็นแมงมุมตัวใหญ่ หนูอยู่ในที่สูงมากๆหรืออยู่ในห้องเล็กๆที่ปิดล้อม ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติแม้ว่าจะไม่มีเหตุผลก็ตาม นักธุรกิจหนุ่มกระโดดผ่านหน้าผาช่องว่างในเวลาพระอาทิตย์ ขึ้นพร้อมภูมิหลังของเมืองที่ทันสมัย แต่มีความกลัวอีกมากมาย โรคกลัวจริงที่สามารถนำบุคคลไปสู่จุดที่ไร้สาระ ความกลัว ดังกล่าวมักมาพร้อมกับความตื่นตระหนกและวิตกกังวล ซึ่งอาจทำให้จิตใจของเราเสียหายอย่างมีนัยสำคัญ

ความกลัวเกิดในจิตใต้สำนึก มันอยู่ในสถานที่นี้ ที่เราไม่สามารถมองเห็นได้ ที่ความทรงจำทั้งหมดที่สะสมอยู่ที่นั่นตั้งแต่เกิดของเราจะถูกเก็บไว้ ท้ายที่สุด สมองก็เหมือนกับเครื่องจักร ที่สามารถจดจำอัลกอริธึมทั้งหมดที่มันเคยทำมา ประสบการณ์ของเราทุกปี บรรจุมากขึ้นในจิตใต้สำนึกของเรา เรามีสิทธิ์เข้าถึงข้อมูลบางอย่างโดยเปิดเผย แต่ไม่ใช่ข้อมูลบางส่วน ความทรงจำมากมายที่ดูเหมือนเราจะสูญเสียไปนานแล้ว

อันที่จริงแล้ว อยู่ลึกลงไปในสระแห่งความทรงจำของเรา ที่นั่นความกลัว และความหวาดกลัวทั้งหมดของเราเกิดขึ้นแล้วพัฒนา คำถามกำลังก่อตัว เหตุใดเราจึงต้องทิ้งช่วงเวลาแห่งชีวิตที่เราจำไม่ได้และยิ่งไปกว่านั้น กลายเป็นสาเหตุของความกลัวของเราด้วย นี่เป็นเพราะประสบการณ์ที่สั่งสมมาตลอดชีวิตของเรา กำหนดเราในฐานะปัจเจกว่าเราเป็นใครในตอนนี้ นั่นคือเหตุผลที่ความทรงจำเหล่านี้มีความสำคัญ ความกลัวก็มีความสำคัญเช่นกัน

แต่แทนที่จะเป็นความกลัวที่ผลักดันให้เราทำสิ่งที่ไร้ความหมาย และไร้ความคิดซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญ แต่เป็นสิ่งที่ทำให้กลไกการป้องกันตัว และความระมัดระวังในการทำงานของจิตใจของเราทำงาน วิธีเลิกกลัวโดยไร้เหตุผล และกล้าแสดงออกไม่ธรรมดา พวกเราหลายคนใฝ่ฝันที่จะเข้มแข็งพอที่จะเปลี่ยนความปรารถนาอันลึกล้ำของเราให้กลายเป็นความจริง ตัวอย่างเช่น ใครบางคนกำลังซ้อมบทสนทนาอย่างระมัดระวังกับพนักงานร้านขายของชำ

ในขณะที่บางคนกำลังดำน้ำกับฉลามในเวลานี้ หลายคนเชื่อว่า ความกล้าหาญเป็นความรู้สึกที่มีมาแต่กำเนิด แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น ทุกอย่างขึ้นอยู่กับบุคคลและเงื่อนไขที่เขาอาศัยอยู่และดำเนินชีวิตต่อไป ดังนั้น ถ้าเขาพบหรือสร้างเงื่อนไขที่เหมาะสมสำหรับตัวเอง เขาจะสามารถเปลี่ยนทุกอย่าง ให้กล้าหาญและไม่ธรรมดา และสำหรับสิ่งนี้ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะสามารถควบคุมความกลัวของคุณควบคุมมัน การเรียนรู้ที่จะออกจากเขตสบายของคุณ

ความกลัวทำให้เกิดความกลัวต่อความรู้สึกใหม่ๆ การเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวันของคุณ กฎเกณฑ์ในบ้านและกิจวัตรประจำวันของคุณ จึงเป็นความคิดที่ดีที่จะเริ่มต้นด้วยการสอนตัวเองให้ออกจากเขตสบายของตัวเอง เพื่อที่ในอนาคตคุณจะสบายทุกที่ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องเลิกสงสัยในทุกสิ่งใหม่และเรียนรู้ที่จะวิ่งเข้าหามันด้วยอาวุธที่เปิดกว้าง หรือควรเรียนรู้ที่จะปรับตัวให้เข้ากับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ และเพื่อให้บางสิ่งเกิดขึ้นกับคุณ

คุณต้องออกจากบ้านบ่อยขึ้นและไปยังสถานที่ที่คุณไม่เคยไปมาก่อน และไม่สำคัญ ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจเดินทางไปต่างประเทศ หรือเพียงแค่หาวิธีใหม่จากที่ทำงานไปที่บ้านของคุณ สิ่งสำคัญคือการเริ่มเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่างในความสะดวกสบายตามปกติของคุณ อย่ากลัวที่จะทำให้คนอื่นประหลาดใจหรือโดดเด่นจากฝูงชน อย่ากลัวที่จะแสดงบุคลิกภาพของคุณให้คนอื่นเห็น สไตล์ของคุณ ท่าทางที่น่าภาคภูมิใจ รูปลักษณ์ที่มั่นใจ และรอยยิ้ม

ทั้งหมดนี้ควรสะท้อนถึงส่วนหนึ่งของคุณ หยุดคาดเดาและทำในสิ่งที่คนอื่นบอกให้คุณทำ อย่าหลงกลโดยคำแนะนำ และคำสั่งของพวกเขาซึ่งพวกเขามีนิสัยชอบเปรียบเทียบกับคำแนะนำ ทำในสิ่งที่เห็นสมควรเสมอ แต่อย่าทำอะไรเพื่อด่าใครถ้าความคิดเห็นของคุณตรงกันกะทันหัน ยับยั้งชั่งใจ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจมุมมองของคุณอย่างชัดเจน และสอนให้คุณปกป้องมัน จากนั้นความกลัวจะค่อยๆจางหายไปเป็นเบื้องหลัง

และความคิดเห็นของคุณจะปรากฎตรงหน้า ซึ่งจะกำหนดทัศนคติของคุณต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ สิ่งสำคัญคืออย่ากลัวที่จะเป็นใคร เข้าสังคมกับผู้คนมากขึ้น หาเพื่อนใหม่ ไปที่ใหม่ๆ เริ่มสนุกกับชีวิตในสังคม ท้ายที่สุดแล้ว ชีวิตไม่ได้มีเพียงลูกค้าของคุณในที่ทำงานและเพื่อนร่วมงานที่คุณถูกบังคับให้ต้องติดต่อสื่อสารอย่างไม่รู้จบ บ่อยครั้งที่ความกลัวหลักของบุคคลคือความกลัวคนแปลกหน้า

นี่คือสิ่งที่คุณจะต้องเอาชนะเพื่อที่จะก้าวต่อไป และจัดการกับความกลัวเล็กๆน้อยๆ หายใจเข้าลึกๆแล้วคุยกับคนแปลกหน้า ก่อนขณะเดินอยู่ในสวนสาธารณะ หรือดื่มชาสักถ้วยในร้านกาแฟ คุณยังสามารถสร้างปฏิทินความสำเร็จ เพื่อช่วยคุณติดตามความคืบหน้าของคุณเองได้ เขียนทุกอย่างที่คุณทำในระหว่างวัน สัปดาห์ ลงไป เพื่อที่จะกล้าแสดงออกและไม่ธรรมดา ถัดจากนั้น ให้เขียนทัศนคติของคุณต่อสิ่งที่เกิดขึ้น

สิ่งที่คุณรู้สึกในตอนนั้น อย่าทิ้งทุกอย่างไว้ครึ่งทาง กระตุ้นตัวเอง ตั้งเป้าหมายใหม่ การรู้วิธีควบคุมความกลัวของตัวเอง มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการเติมเต็มชีวิต แน่นอนว่า ในความพยายามใดๆในตอนแรก อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณ แต่มั่นใจได้เลยว่าผลลัพธ์จะทำให้คุณพอใจ ความกล้าหาญและสามารถเป็นปัจเจกเป็นสิ่งที่หายากในโลกสมัยใหม่ ผู้คนลืมวิธีการฟังความคิดเห็นของตนเอง

และทำตามฝูงชน เช่นเดียวกับหุ่นกระบอก เพราะพวกเขากลัวที่จะแสดงแตกต่าง และกระตุ้นให้เกิดการวิพากษ์วิจารณ์จากคนรอบข้าง พิชิตความกลัวของคุณบนเส้นทางสู่การพัฒนาตนเอง

บทความที่น่าสนใจ :  ปฏิบัติหน้าที่ คืออะไรและมีผลกระทบอย่างไรอธิบายรายละเอียดได้ดังนี้