ฟันผุ วิตามินเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับกระบวนการเผาผลาญต่างๆทั่วร่างกาย ผู้ป่วยแต่ละรายทราบดีว่า การขาดวิตามินอาจส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ที่ดีและทำให้เกิดโรคบางชนิดได้ เมื่อพูดถึงสุขภาพช่องปาก วิตามินได้รับความสนใจเพียงเล็กน้อยอย่างไม่สมควร ผู้ป่วยและแพทย์ส่วนใหญ่พูดถึงความต้องการแร่ธาตุเท่านั้น เช่น แคลเซียม ฟอสฟอรัส ฟลูออรีน และอื่นๆ

แต่จากการศึกษาของนักวิทยาศาสตร์จำนวนมาก แสดงให้เห็นว่าหากไม่มีวิตามิน ก็ไม่สามารถพูดถึงสุขภาพช่องปากได้ ยิ่งไปกว่านั้น วิตามินบางตัวถือได้ว่าเป็นเครื่องมือในการต่อสู้กับฟันผุอย่างแข็งขัน MedAboutMe จะบอกคุณว่าวิตามินชนิดใดที่จำเป็นในการป้องกันโรคฟันผุและโรคในช่องปากอื่นๆ สาเหตุและการป้องกันโรคฟันผุ โรคฟันผุเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดชนิดหนึ่ง

หากเราพิจารณาโครงสร้างทั้งหมดของโรค กระบวนการทางพยาธิวิทยาของฟันผุจะเกิดขึ้น 2 ถึง 3 ตำแหน่ง รองจากโรคหัวใจและหลอดเลือดเท่านั้น โรคฟันผุสามารถส่งผลกระทบต่อทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ซึ่งอธิบายได้ว่าทำไมจึงแพร่หลายมาก สาเหตุของฟันผุคือตัวแทนของ Streptococci ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าแบคทีเรียประมาณ 20 ชนิดสามารถสร้างฟันผุได้

แต่ในหมู่พวกเขามีอันธพาลหลัก กรดที่แบคทีเรียเหล่านี้หลั่งออกมาในช่วงชีวิตของพวกมันมีส่วนทำให้ฟันผุ แต่ไม่ใช่ทุกอย่างจะง่ายอย่างที่เห็นในแวบแรก ร่างกายมีการป้องกันการรุกรานและสำหรับช่องปากด้วย เพราะแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคฟันผุอยู่ในพืชที่ทำให้เกิดโรคตามเงื่อนไข และสามารถมีชีวิตอยู่ได้ตลอดเวลา ผู้พิทักษ์หลักของช่องปากคือระบบของภูมิคุ้มกันในท้องถิ่นและทั่วไป น้ำลายที่มีคุณสมบัติเฉพาะตัว

และเคลือบฟันเนื่องจากความแข็ง เพื่อรักษาพลังป้องกันเหล่านี้ อาหารของผู้ป่วยจะต้องมีสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมด โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต และในอัตราส่วนที่ถูกต้อง เช่นเดียวกับวิตามินและแร่ธาตุ ทันตแพทย์ให้ความสำคัญกับแร่ธาตุเป็นพิเศษ เช่น แคลเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม แมกนีเซียม ซึ่งจำเป็นสำหรับการทำให้เคลือบฟัน และเสริมความแข็งแรง แต่แร่ธาตุไม่สามารถดูดซึมได้หากไม่มีวิตามิน

นอกจากนี้ hypovitaminosis ยังส่งผลเสียต่อการทำงานของต่อมน้ำลายและภูมิคุ้มกัน เป็นผลให้ความเสี่ยงของการเกิดโรคฟันผุและโรคของเยื่อเมือกเพิ่มขึ้น วิตามินอะไรจำเป็น หลังจากการวิจัย ดร.สตีเฟน ลิน จากออสเตรเลีย ได้ข้อสรุปว่าสุขอนามัยในช่องปากด้วยเครื่องมือมาตรฐาน และรายการสุขอนามัยไม่สามารถป้องกันฟันผุได้ 100 เปอร์เซ็นต์ โรคที่เกิดจากการอักเสบของเยื่อเมือกก็ไม่มีข้อยกเว้น

อย่างไรก็ตาม คำรับรองของเขาไม่ใช่เรื่องใหม่ และไม่ใช่การค้นพบที่ยิ่งใหญ่ นอกจากนี้ ในข้อสรุปของเขา ทันตแพทย์เน้นว่าองค์ประกอบพื้นฐานของสุขภาพฟันอย่างหนึ่ง คืออาหารที่เหมาะสมซึ่งมีวิตามิน A K2 D และ E เพียงพอ ตามที่แพทย์กล่าว ผู้ป่วยส่วนใหญ่ไม่ได้รับวิตามินเหล่านี้เพียงพอ ซึ่งสามารถอธิบายความชุกของโรคฟันผุได้อย่างกว้างขวาง

ความนิยมในระดับสูงของอาหาร และโภชนาการที่หลากหลายมีบทบาทสำคัญ โรคในช่องปากเนื่องจากขาดวิตามิน เป็นที่ทราบกันดีว่า หากไม่มีวิตามินเอเพียงพอในอาหาร ต่อมน้ำลายไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ดังนั้น จึงมักบันทึกการละเมิดองค์ประกอบ และคุณสมบัติของน้ำลาย เนื่องจากน้ำลายไม่สามารถล้างเศษอาหารออกจากผิวฟันได้อีกต่อไป

ยับยั้งการเจริญเติบโตและการพัฒนาของพืชที่ทำให้เกิดโรค ความเสี่ยงในการเกิดโรคฟันผุ จึงเพิ่มขึ้นอย่างมาก นอกจากนี้ ในสภาวะที่มีการผลิตน้ำลายไม่เพียงพอ โรคนี้สามารถเข้าสู่ระยะลุกลาม และเปลี่ยนเป็นหลายรูปแบบได้ โรคเหงือกยังไม่ตัดออก ก่อนอื่นเรากำลังพูดถึงการก่อตัวของเหงือกอักเสบ และการเปลี่ยนแปลงไปสู่ภาวะแทรกซ้อน โรคปริทันต์อักเสบ การผลิตน้ำลายไม่เพียงพอเป็นสาเหตุหนึ่งของกลิ่นปาก

ดูเหมือนว่าจะมีผลตามมามากมาย แต่มีเหตุผลเดียวเท่านั้น การขาดวิตามินเอ ทันตแพทย์ยังสังเกตเห็นอาการอื่นๆของการขาดวิตามินเอในร่างกาย เปลือกบนริมฝีปาก การปรากฏตัวของจุดสีขาวบนเยื่อบุในช่องปาก ความโน้มเอียงต่อการก่อตัวของปากเปื่อย วิตามินดีมีส่วนร่วมในการเผาผลาญแร่ธาตุ และส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียม การขาดวิตามินนี้ส่งผลเสียต่อสภาพฟันของทั้งเด็กและผู้ใหญ่

การศึกษาเมื่อเร็วๆนี้แสดงให้เห็นว่า การขาดวิตามินในสตรีระหว่างตั้งครรภ์ ช่วยเพิ่มโอกาสการเกิดฟันผุในเด็กที่เกิดได้อย่างมีนัยสำคัญ วิตามิน K2 ทำหน้าที่เป็นตัวควบคุมแคลเซียมชนิดหนึ่ง เนื่องจากเครื่องนำทาง GPS จะนำทางไปยังตำแหน่งที่จำเป็นที่สุด ในขณะเดียวกัน ก็มีส่วนช่วยในการดูดซึมได้ดีขึ้น ไม่ค่อยมีใครทราบเกี่ยวกับการบริโภควิตามินนี้ในแต่ละวัน

มีเพียงข้อมูลเฉลี่ยที่แสดงให้เห็นว่า 180 ถึง 200 มก. ต่อวันถือว่าเพียงพอ ปริมาณนี้จะเพียงพอที่จะกระตุ้นโปรตีนที่ขึ้น เพื่อควบคุมกระบวนการ เป็นที่ทราบกันดีว่าโดยเฉลี่ยประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ ของปริมาณวิตามิน K2 ที่บริโภคในแต่ละวันอยู่ในอาหารของมนุษย์ทุกวัน ดังนั้น ทันตแพทย์ชาวออสเตรเลียจึงแนะนำให้ใส่ชีสเนื้อนุ่ม ซาลามี่คุณภาพสูงในอาหารของคุณ วิตามินอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ

และช่วยรักษาสมดุลของแบคทีเรียในช่องปากได้ในระดับหนึ่ง เนื่องจากสาเหตุหลักของการเกิดฟันผุคือแบคทีเรีย วิตามินชนิดนี้จึงเรียกได้ว่าเป็นสารต้าน ฟันผุ ตามเงื่อนไข วิตามินอีทำให้การซึมผ่านและความแข็งแรงของหลอดเลือดเป็นปกติ ดังนั้นหากขาดวิตามินอี จะมีอาการเลือดออกที่เหงือก แม้ว่าจะมีอาการบาดเจ็บเล็กน้อย เช่น เมื่อรับประทานอาหารและแปรงฟัน แม้จะใช้แปรงขนนุ่มก็ตาม

ความเปราะบางของหลอดเลือดที่เพิ่มขึ้น และความเสียหายถาวรต่อเยื่อเมือก อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บเรื้อรัง และการอักเสบของเยื่อเมือก แม้ว่าที่จริงแล้วสตีเฟน ลินจะสรุปวิตามินพื้นฐาน 4 อย่างสำหรับสุขภาพฟัน และช่องปากโดยทั่วไป แต่ก็ยังมีอีกมาก ดังนั้น วิตามินซีซึ่งเกี่ยวข้องกับการสร้างภูมิคุ้มกันในท้องถิ่น และทั่วไปจึงถูกลืมไปอย่างไม่สมควร

การบริโภคที่เพียงพอจะเพิ่มความต้านทานของช่องปากต่อผลกระทบด้านลบของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค ดร.รับรองสุขอนามัยช่องปากที่น่าพอใจ มีความสำคัญอย่างยิ่งในการป้องกันโรคฟันผุ และโรคเหงือกอักเสบ แต่เมื่อรวมกับโภชนาการที่เหมาะสมและการบริโภควิตามินที่เพียงพอ ความเสี่ยงของการพัฒนาจะลดลงอย่างมาก

ในอนาคตอันใกล้นี้ ทันตแพทย์วางแผนที่จะจัดพิมพ์หนังสือเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับสุขภาพฟัน โลกทันตกรรมยอมรับการวิจัยของแพทย์อย่างคลุมเครือ แน่นอนว่า ไม่มีใครปฏิเสธความต้องการวิตามินและบทบาทของพวกเขา แต่แพทย์หลายคนสังเกตว่า วิตามินพื้นฐาน 4 อย่าง สำหรับสุขภาพฟันและเหงือกที่แข็งแรงนั้น ยังห่างไกลจากการแก้ปัญหาอย่างสมบูรณ์

อ่านต่อได้ที่ ฟัน อธิบายเกี่ยวกับการวิเคราะห์ความกลัวของคุณกับหมอฟัน